SOMATIC
RESET
Тіло реагує швидше ніж ти це усвідомлюєш. Під час прослуховування зникає механізм, який утримує реакцію
Ти знаєш, що
відбувається.
Але в моменті —
—
дієш на автоматі
Перший зсув — вже після
першого прослуховування
Аудіопрограми, які повертають тебе в момент де ще є ти — а не автоматична відповідь
Чому стан не змінюється
Ти виходиш з розмови — але вона ще годину в голові.
Одне повідомлення без відповіді — і ти три години у думках.
Ловиш себе на реакції і розумієш: не хотів так
Так формується цикл.
Ти реагуєш не на подію, ти реагуєш на її інтерпретацію
Але це знову відбувається, бо ти в моменті не там
Думка виникає і за долю секунди стає фактом, твоїм станом
І вже з цього стану — дії, слова та рішення
Цей цикл не зупиняється через розуміння
Його можна тільки завершити опинившись в
точці до реакції
Base Mode повертає тебе в
цю точку
Цей цикл не зупиняється через
розуміння
Його можна тільки завершити
опинившись в точці до реакції
Base Mode
повертає тебе в
цю точку
Як працює Base Mode
Підхід Base Mode діє в момент де стан ще тільки формується. В основі — система SOLUTION, який працює з реакцією, а не з її наслідками
Підхід Base Mode діє в момент де
стан ще тільки формується.
Робота на трьох рівнях одночасно:
SOMATIC
ATTENTION
REPATTERNING
Коли увага в думках — ти живеш в ілюзіях. Цей рівень повертає увагу в реальність
CONSCIOUSNESS
CODING
Коли тіло відпустило і увага в моменті — з'являється та секунда вибору, яку ти раніше пропускав
В основі — система SOLUTION, який
працює з реакцією, а не з її наслідками
Після цього в тих самих ситуаціях - інші
рішення, бо ти не в середині реакціїПісля цього в тих самих
ситуаціях - інші рішення, бо
ти не в середині реакції
Це не те, що можна зрозуміти читаючи
Спробуйте на безкоштовній практиці5 хвилин
Base Mode для
тих, хто
все розуміє, але
реагує однаково
вже після бачить
що наробив
випадає від одного
повідомлення
весь час живе з
фоновою напругою
втомився аналізувати і
хоче просто жити
Base Mode —
точка вибору
Без паузи між думкою та реакцією будь-яка робота над собою — лише спроба виправити скоєне. Base Mode змінює момент старту твоєї реакції
IТи починаєш помічати момент,
де думка стає реакцією
IIФонова напруга перестає
керувати реакціями
IIIПрограма повертає тебе в
стан, з якого рішення інші
+ Daily Stories
короткі щоденні практики у форматі живих ситуацій. Ти тренуєш
момент, який у житті зазвичай пропускаєшкороткі щоденні практики у
форматі живих ситуацій. Ти
тренуєш момент, який у житті
зазвичай пропускаєш
999 ГРН
Придбати пакет
Що змінюється
після Base Mode
«Наче хтось прибрав шум»
«Я знову відчуваю опору всередині»
Олена Третьякова
Олена Третьякова
"Я чудово розуміла свої паттерни, але в моменті це не допомагало: я просто дивилася збоку, як знову дію на автоматі, і не могла себе зупинити"
Психологія зазвичай працює «після» реакції. Але змінити можна лише те, до чого маєш доступ тут і зараз. Я шукала цей доступ 10 років у 40 країнах — через терапію, тіло та дослідження свідомості
“ SOLUTION — це система, яку я зібрала навколо цієї точки. Не щоб пояснити, як усе влаштовано, а щоб допомогти туди потрапити ”“ SOLUTION — це інтеграція цього досвіду:
поєднання науки, практики і глибшого
розуміння людини. ”
Ти впізнаєш це: усе розумієш, але в
моменті — знову всередині реакції
Секунда, де є вибір, існує. Просто зараз
тебе там немає
Base Mode
повертає тебе туди
Перший зсув — уже
після першого
прослуховування
Не на рівні думок, а як
відчуття, що всередині
стало тихіше